thomer (maine et loire)

Festival de Rocamadour : Les Mardis de l'Orgue : Thomas Ospital

Festival généraliste

Rocamadour 46500

Le 21/04/2026

Thomas Ospital inaugure les « Mardis de l’orgue », une série de cinq rendez-vous organisés dans le cadre des Rendez-vous en saison du Festival de Rocamadour, sur le Grand Orgue Jean Daldosso de la Basilique Saint-Sauveur. Lors de ce premier concert, il propose un programme consacré à Jean-Sébastien Bach, mêlant préludes, fugues, chorals et partita, offrant un panorama varié de l’art de l’orgue baroque Originaire du Pays Basque, Thomas Ospital est titulaire du grand orgue de l’église Saint‑Eustache à Paris depuis 2015 et professeur d’orgue au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris. Concertiste reconnu en France et à l’international, il se distingue par sa maîtrise de l’interprétation et de l’improvisation, explorant aussi bien le répertoire classique que des projets de médiation et d’accompagnement de films muets

OPPB : Outsider symphonic

Musique, Jazz - Blues

Pau 64000

Le 23/04/2026

Concert Symphonique THOMAS LELEU Outsider symphonic Thomas Leleu, tuba Fayçal Karoui, direction Showtime ! Avec Outsider symphonic, l’Orchestre de Pau démontre encore que la musique nouvelle tutoie les piliers du répertoire. Un programme exceptionnel dans la saison placé sous le signe de l’audace, qui invite sur scène un artiste prodige, Thomas Leleu. Virtuose et figure incontournable de la scène musicale contemporaine et Jazz, il est le premier tubiste français à avoir remporté une victoire de la musique. Artiste inclassable, Thomas Leleu vient interpréter « Outsider », opus personnel et lumineux qui bouscule les codes du classique en mêlant des influences pop, electro, jazz et musiques du monde. Par ses compositions originales, il dévoile une vision moderne et inspirante du tuba, instrument très rarement joué en soliste, et revendique fièrement sa place « d’outsider » (...)

Spectacle : Thomas Angelvy - COMPLET

Cernay 68700

Le 22/04/2026

Ce stand-up propose une expérience théâtrale complète. Porté par une mise en scène soignée, Thomas Angelvy joue avec le public, les silences et les révélations. L’humour devient le fil conducteur d’un récit intime et inattendu, dévoilé pas à pas.

Spectacle : Thomas Angelvy - COMPLET

Spectacle, Spectacle comique

Cernay 68700

Le 22/04/2026

Ce stand-up propose une expérience théâtrale complète. Porté par une mise en scène soignée, Thomas Angelvy joue avec le public, les silences et les révélations. L’humour devient le fil conducteur d’un récit intime et inattendu, dévoilé pas à pas.

OPPB : Outsider symphonic

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 23/04/2026

Concert Symphonique THOMAS LELEU Outsider symphonic Thomas Leleu, tuba Fayçal Karoui, direction Showtime ! Avec Outsider symphonic, l’Orchestre de Pau démontre encore que la musique nouvelle tutoie les piliers du répertoire. Un programme exceptionnel dans la saison placé sous le signe de l’audace, qui invite sur scène un artiste prodige, Thomas Leleu. Virtuose et figure incontournable de la scène musicale contemporaine et Jazz, il est le premier tubiste français à avoir remporté une victoire de la musique. Artiste inclassable, Thomas Leleu vient interpréter « Outsider », opus personnel et lumineux qui bouscule les codes du classique en mêlant des influences pop, electro, jazz et musiques du monde. Par ses compositions originales, il dévoile une vision moderne et inspirante du tuba, instrument très rarement joué en soliste, et revendique fièrement sa place « d’outsider » (...)

OPPB : Outsider symphonic

Musique, Jazz - Blues

Pau 64000

Le 24/04/2026

Concert Symphonique THOMAS LELEU Outsider symphonic Thomas Leleu, tuba Fayçal Karoui, direction Showtime ! Avec Outsider symphonic, l’Orchestre de Pau démontre encore que la musique nouvelle tutoie les piliers du répertoire. Un programme exceptionnel dans la saison placé sous le signe de l’audace, qui invite sur scène un artiste prodige, Thomas Leleu. Virtuose et figure incontournable de la scène musicale contemporaine et Jazz, il est le premier tubiste français à avoir remporté une victoire de la musique. Artiste inclassable, Thomas Leleu vient interpréter « Outsider », opus personnel et lumineux qui bouscule les codes du classique en mêlant des influences pop, electro, jazz et musiques du monde. Par ses compositions originales, il dévoile une vision moderne et inspirante du tuba, instrument très rarement joué en soliste, et revendique fièrement sa place « d’outsider » (...)

Film "UNE BATAILLE APRÈS L'AUTRE" au Cinéma SELECT à PLANCHER-les-MINES

Cinéma

Plancher-les-Mines 70290

Le 19/04/2026

Ce weekend, à l'affiche, le film "UNE BATAILLE APRÈS L'AUTRE". 2h 42min | Action, Comédie, Drame De Paul Thomas Anderson | Par Paul Thomas Anderson Avec Leonardo DiCaprio, Sean Penn, Chase Infiniti Titre original One Battle After Another Tout public avec avertissement Ancien révolutionnaire désabusé et paranoïaque, Bob vit en marge de la société, avec sa fille Willa, indépendante et pleine de ressources. Quand son ennemi juré refait surface après 16 ans et que Willa disparaît, Bob remue ciel et terre pour la retrouver, affrontant pour la première fois les conséquences de son passé…

Stage de gravure

Pour enfants, Gravure

Saint-Jean-le-Thomas 50530

Le 21/04/2026

Stage de gravure pour enfants à partir de 6 ans. Réservation obligatoire.

Thomas Sarrodie & Bi polar Blues

Jazz - Blues

La Rochelle - 17

Du 23/04/2026 à 21:00 au 23/04/2026 à 23:30

BLUES ROCK Demi-finaliste de l’International Blues Challenge 2025, Thomas Sarrodie & Bi-Polar Blues est un power trio français de blues-rock. Le groupe est mené par Thomas Sarrodie, guitariste et chanteur avec plus de 20 ans d’expérience. ​ Il est accompagné de Sylvain Blanquiot à[...]

OPPB : Outsider symphonic

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 24/04/2026

Concert Symphonique THOMAS LELEU Outsider symphonic Thomas Leleu, tuba Fayçal Karoui, direction Showtime ! Avec Outsider symphonic, l’Orchestre de Pau démontre encore que la musique nouvelle tutoie les piliers du répertoire. Un programme exceptionnel dans la saison placé sous le signe de l’audace, qui invite sur scène un artiste prodige, Thomas Leleu. Virtuose et figure incontournable de la scène musicale contemporaine et Jazz, il est le premier tubiste français à avoir remporté une victoire de la musique. Artiste inclassable, Thomas Leleu vient interpréter « Outsider », opus personnel et lumineux qui bouscule les codes du classique en mêlant des influences pop, electro, jazz et musiques du monde. Par ses compositions originales, il dévoile une vision moderne et inspirante du tuba, instrument très rarement joué en soliste, et revendique fièrement sa place « d’outsider » (...)

OPPB : Outsider symphonic

Musique, Jazz - Blues

Pau 64000

Le 25/04/2026

Concert Symphonique THOMAS LELEU Outsider symphonic Thomas Leleu, tuba Fayçal Karoui, direction Showtime ! Avec Outsider symphonic, l’Orchestre de Pau démontre encore que la musique nouvelle tutoie les piliers du répertoire. Un programme exceptionnel dans la saison placé sous le signe de l’audace, qui invite sur scène un artiste prodige, Thomas Leleu. Virtuose et figure incontournable de la scène musicale contemporaine et Jazz, il est le premier tubiste français à avoir remporté une victoire de la musique. Artiste inclassable, Thomas Leleu vient interpréter « Outsider », opus personnel et lumineux qui bouscule les codes du classique en mêlant des influences pop, electro, jazz et musiques du monde. Par ses compositions originales, il dévoile une vision moderne et inspirante du tuba, instrument très rarement joué en soliste, et revendique fièrement sa place « d’outsider » (...)

Concert -Thomas Sarrodie & Bi-Polar Blues

Jazz - Blues, Pop - Rock - Folk

La Rochelle 17000

Le 23/04/2026

BLUES ROCK Demi-finaliste de l’International Blues Challenge 2025, Thomas Sarrodie & Bi-Polar Blues est un power trio français de blues-rock.

OPPB : Outsider symphonic

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 25/04/2026

Concert Symphonique THOMAS LELEU Outsider symphonic Thomas Leleu, tuba Fayçal Karoui, direction Showtime ! Avec Outsider symphonic, l’Orchestre de Pau démontre encore que la musique nouvelle tutoie les piliers du répertoire. Un programme exceptionnel dans la saison placé sous le signe de l’audace, qui invite sur scène un artiste prodige, Thomas Leleu. Virtuose et figure incontournable de la scène musicale contemporaine et Jazz, il est le premier tubiste français à avoir remporté une victoire de la musique. Artiste inclassable, Thomas Leleu vient interpréter « Outsider », opus personnel et lumineux qui bouscule les codes du classique en mêlant des influences pop, electro, jazz et musiques du monde. Par ses compositions originales, il dévoile une vision moderne et inspirante du tuba, instrument très rarement joué en soliste, et revendique fièrement sa place « d’outsider » (...)

Thomas Croisière - La Comédie Contre-Attaque

Théâtre, Spectacle comique

AURAY 56400

Le 21/04/2026 à 20:30

Présenté par Le Théâtre à l'Ouest Caen Mise en scène : Thibault Ameline Que ce soient Les Visiteurs, Alibi.com ou Les Trois Frères, la plupart des comédies à succès connaissent des suites. Et puisque le premier spectacle de Thomas Croisière, notre Monsieur Cinéma, fut un triomphe, fallait-il lui consacrer une suite ? Fallait-il réembarquer pour un passionnant, émouvant et hilarant Voyage en comédie ? C’est la question qu’il se pose tel le capitaine de navire dont il porte volontiers la casquette pour ses chroniques sur France Inter. Parce que s’il y eut Les Bronzés font du ski, il y eut aussi Les Bronzés 3 amis pour la vie ; combien de Highlander le retour pour combien de Terminator 2 : le Jugement dernier ? Et si l’on aime reprendre plusieurs fois des frites, fallait-il vraiment 5 épisodes des Tuche et 10 de Fast and Furious ? Thomas Croisière nous entraîne pour 80 minutes de rires, de souvenirs et d’anecdotes aussi incroyables que les films qu’il évoque. Grâce à eux, nous retrouvons avec gourmandise d’immenses moments de cinéma et de « poilade » en compagnie de sacrés monstres du 7ème art qui nous accompagnent depuis toujours et pour toujours. Autant d’images, de musiques[...]

Thomas Angelvy - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

CERNAY 68700

Le 22/04/2026 à 20:00

A la base, je devais être la nouvelle star de l'humour, mais je me suis fait les croisés, tu connais !En vrai, pour te convaincre de venir, je pourrais te dire que je suis trop drôle, que j'ai une spontanéité incroyable, ou même que je fais le tiramisu aux Oréos comme personne ! Mais la vérité, c'est que je suis presque sûr que tu ne crois que ce que tu vois. Alors retrouve-moi plutôt sur scène et viens constater par toi-même ! Sauf pour le tiramisu ; là il faudra que je t'invite chez moi et ça... ça ne m'arrange pas. Après, tu dois sûrement te demander ce que j'ai entre les mains sur la photo, je te toucherai deux mots de cette histoire quand tu seras devant moi. Sache juste que face à une cassette VHS comme celle-ci, il vaut mieux que certaines preuves de mon passé soient effacées... Stand upArtiste : Thomas Angelvy Auteurs : Thomas Angelvy et Sylvain Lacourt Mise en Scène : Aslem Smida

Thomas Naïm Prince Experience

Concert, Festival généraliste, Jazz - Blues

PARIS 75001

Le 21/04/2026 à 20:30

Présenté par Le Sunset (L-1017720-721-722)Connu depuis de nombreuses années pour son magnifique travail sur la musique de Jimi Hendrix, le guitariste Thomas Naïm est aussi un grand admirateur de Prince.Pour célébrer la musique du génie de Minneapolis disparu le 21 avril 2016 et dont le fabuleux héritage musical est une inépuisable source d’inspiration, il s’est entouré d’un groupe exceptionnel pour tourner les plus belles pages de son extraordinaire songbook, des plus connues.Sometimes It Snows In April, Cream, Purple Rain… – aux plus rares. Surprises, émotion, jazz, funk, soul… : It’s gonna be a beautiful night !

Ateliers soins des poules

Atelier

Le Mesnil-Thomas 28250

Le 21/04/2026

La Pondation de Félicie et Perch'Com vous proposent de participer à un atelier soins des poules. Venez découvrir la vie des poules: les nourrir, entretenir un poulailler et même les soigner . Atelier de 7 ans à 77 ans. Le goûter sera inclus.

Humour Thomas Angelvy

Spectacle comique, Théâtre

Amnéville 57360

Le 24/04/2026

Stand-up ou théâtre ? Un peu des deux… et surtout beaucoup de rires Thomas Angelvy, c’est le pote un peu (beaucoup) cash, qui dit tout haut ce qu’on pense tout bas… et ça fait du bien !

Thomas Marty - Nouveau Spectacle - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

RIORGES 42153

Le 23/04/2026 à 20:00

Présenté par Jean-Philippe Bouchard (L-R-2020-004952). Après le succès de son premier spectacle, Thomas Marty revient sur scène pour nous raconter ses nouvelles aventures.

Cinéma « Soulèvements »

Cinéma

Les Houches 74310

Le 22/04/2026

« Soulèvements » de Thomas Lacoste -France 2026- Durée 1h45 -Label : Les Découvertes de Cinébus

Projection-rencontre : Traverser les 4 saisons - Thomas Billot

Manifestation culturelle

Beaufort 39190

Le 24/04/2026

L’Aventure comme Style de Vie Préparateur mental et aventurier, Thomas ne mise pas sur la théorie, mais sur le terrain. Son école ? Le Jura pour les prémisses, l’outdoor pour continuer. Après l’épreuve brute de son film « Traverser les 4 Saisons », où il a appris à naviguer avec les éléments, il vous invite à changer de perspective. L’aventure n’est pas une parenthèse, c’est un état d’esprit. Cette soirée sera un temps d’échange sans filtre : il reviendra sur son parcours pour discuter avec vous de la force de l’inconfort. Prêts à sortir de la salle d’attente et à passer à l’action ? Le départ, c’est maintenant ! Vendredi 24 avril à 19h Entrée libre. Places limitées, réservation conseillée.

Thomas Marty - Chalon-sur-Saône

Spectacle

Chalon-sur-Saône 71100

Le 25/04/2026

Après le succès de son premier spectacle, Thomas Marty revient sur scène pour nous raconter ses nouvelles aventures dans toute la Bourgogne Franche-Comté ( CHALON / BELFORT / DOLE / BESANÇON / DIJON ). Réservez vos places en quelques clics avec NG productions !

Thomas Marty - Chalon-sur-Saône

Spectacle

Chalon-sur-Saône 71100

Le 25/04/2026

Après le succès de son premier spectacle, Thomas Marty revient sur scène pour nous raconter ses nouvelles aventures dans toute la Bourgogne Franche-Comté ( CHALON / BELFORT / DOLE / BESANÇON / DIJON ). Réservez vos places en quelques clics avec NG productions !

23ème Festival Livres & Musiques - L'Imaginaire en livres de Thomas Fersen

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Deauville 14800

Le 25/04/2026

Depuis 2004, c’est à Deauville, lors du festival littéraire Livres & Musiques, que l’on célèbre, chaque printemps, les mots de la musique et la musique des mots, en accueillant les auteurs inspirés par la musique et les musiciens passionnés par la littérature. Chanteur et écrivain, Thomas Fersen partage et commente les livres qui ont forgé ou rejoint son imaginaire littéraire. Un rendez-vous unique et singulier avec l’artiste. Il sera probablement question d’animaux qui parlent et, par-dessus tout, de livres et d’écrivains à son image.

[Dédicace] Thomas Rio

Fête, Cinéma

Dieppe 76200

Le 25/04/2026

Le 25 avril, c'est la Fête de la librairie indépendante ! A cette occasion, venez rencontrer Thomas Rio pour son foisonnant roman d'espionnage "Albatros" dans la série Noire de Gallimard. Paris, 1930 : le général Koutiepov, chef des armées tsaristes en exil, est enlevé. Le commissaire Faux-Pas Bidet - un cinéphile maniaque - remonte la piste jusqu'aux studios de cinéma Albatros, fragilisés par l'arrivée du parlant... Dans ce monde où artistes et agents secrets multiplient les écrans de fumée, il met la main sur Shloïmè Tauber, un ingénieur du son dont il fait un espion à sa solde. Entrée libre. Des petits cadeaux vous attendent également toute la journée !

Conférence : don d'organes et greffes, parlons-en !

Conférence - Débat, Culte et religion

Redon 35600

Le 20/04/2026

Quels organes peut-on donner ? Peut-on choisir de donner uniquement certains organes ? Jusqu’à quel âge peut-on être donneur ? Certaines religions interdisent-elles d’être donneur ou receveur ? Que dois-je faire si je ne souhaite pas être donneur ? Lors de cette conférence, Thomas Thuillier, Coordinateur Hospitalier des Prélèvements d'Organes et de Tissus vous expliquera pourquoi il est essentiel d'en parler, comment se passe le parcours d'un donneur et d'une personne greffée et comment faire pour exprimer ses souhaits et directives anticipées. Sur inscription auprès du CCAS ou via ce formulaire : https://forms.office.com/e/R130MmQqxD

CINECO: SOULÈVEMENTS

Cinéma, Chorale - Chant

Le Collet-de-Dèze 48160

Le 20/04/2026

Projection du film "Soulèvements " de Thomas Lacoste, Lundi 20 avril, à la Soleillade, à 14h30. Durée : 1h46 min / Genre : Documentaire / Origine : France (VF) Synopsis: Un portrait choral à 16 voix, 16 trajectoires singulières, réflexif et intime d’un mouvement de résistance intergénérationnel porté par une jeunesse qui vit et qui lutte contre l’accaparement des terres et de l’eau, les ravages industriels, la montée des totalitarismes et fait face à la répression politique. Une plongée au cœur des Soulèvements de la Terre révélant la composition inédite des forces multiples déployées un peu partout dans le pays qui expérimentent d’autres modes de vie, tissent de nouveaux liens avec le vivant, bouleversant ainsi les découpages établis du politique et du sensible en nous ouvrant au champ de tous les possibles..

Thomas Marty - Nouveau Spectacle - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

CHALON SUR SAONE 71100

Le 25/04/2026 à 20:00

Présenté par Jean-Philippe Bouchard (L-R-2020-004952). Après le succès de son premier spectacle, Thomas Marty revient sur scène pour nous raconter ses nouvelles aventures.

Inventer - Thomas Lacôte | Festival Musiques Démesurées

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Clermont-Ferrand 63000

Le 26/04/2026

Thomas Lacôte est compositeur et organiste à l'Église de la Sainte-Trinité de Paris. Non seulement il joue régulièrement sur l'orgue pour lequel Messiaen a écrit beaucoup de ses œuvres,il est aussi co-auteur d'un livre autour du compositeur.

Rencontre autour du livre «A la recherche de Gil Scott-Heron»

Lecture - Conte - Poésie, Musique, Théâtre

Penvénan 22710

Le 22/04/2026

La médiathèque, en partenariat avec LTC, a le plaisir de recevoir Thomas Mauceri (auteur) et Sébastien Piquet (illustrateur) pour la présentation du livre "A la recherche de Gil Scott-Heron" avec temps d'échanges, dédicaces, temps convivial... Cette rencontre se fait dans le cadre de la programmation de Mémoires rebelles au Théâtre de l'Arche où Le groupe reprend une partie du répertoire de ce musicien légendaire qui aura inspiré de nombreux artistes.

Le Coffre Magique ( Tournée )

Théâtre, Théâtre, Pour enfants

LAGNY SUR MARNE 77400

Le 21/04/2026 à 20:00

Un conte initiatique et interactif tour à tour drôle, touchant et décalé. Les tribulations de Firmin, petit garçon trop gâté, qui grâce à un coffre magique va voyager au-delà de ce qu’il aurait pu imaginer et va apprendre l’essentiel. Il en gardera un souvenir… Son plus beau cadeau d’anniversaire.Des personnages loufoques, des situations rocambolesques, un zeste d’aventure et beaucoup de tendresse….Tous ces éléments sont réunis dans cette histoire qui amuse tout en faisant réfléchir sur notre société et nos modes de consommation.Auteur : Julien SigalasArtiste : Thomas AgathacléousPour Enfant de 3 à 10 ans.

Débouchons Gaiement

Fête, Concert, Foire - Salon, Portes ouvertes

Saint-Germain-de-la-Rivière 33240

Le 19/04/2026

Troisième week-end "Débouchons gaiement » au chai du Château l’Escarderie, 6 rue de Goffre, 33240 Saint Germain de la Rivière. Un événement ouvert à tous, qui devrait plaire à toute la famille ! Entrée 3 euros avec un verre sérigraphié offert, gratuit pour les enfants. L'occasion de déguster et acheter différents vins, avec la présence de vignerons passionnés de plusieurs régions de France, invités par Mélanie et Thomas du Château l’Escarderie. Mais aussi de vous régaler avec des chocolats, de partager un barbecue, de vous émerveiller pendant un concert-spectacle et bien d'autres surprises ! Tous les producteurs sont en bio, biodynamie et/ou nature. Voici le détail du programme : Salon ouvert le samedi 18 avril à partir de 11h et jusqu'à minuit et le dimanche 19 de 11h à 17h Samedi 11h-18h : stands ouverts à la dégustation-vente, food truck présent pour les petites et grosses

Atelier respiration avec Thomas Bouchard, apnéiste et compétiteur de haut niveau

Le Villars 71700

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Le Tao de l’Océan invite à considérer la mer comme une source d’enseignement. L’eau et ses profondeurs nous amènent à lâcher prise, à être présent sans intention, à observer et affiner nos ressentis. La respiration devient alors un outil de connexion à soi, aux autres et au monde. L’enjeu n’est pas de contraindre le mouvement, mais d’y insuffler de la conscience afin de le libérer. #atelier respiration #bien-être #cohérence cardiaque #équilibre #lâcher-prise #pleine conscience #respiration consciente #techniques respiratoires L’atelier se déroule en trois temps : une présentation théorique (fonctionnement de la respiration, objectifs et axes de travail), des mobilisations et étirements de la cage thoracique et du diaphragme, puis une pratique des techniques respiratoires pour renouer avec le corps et l’intériorité. Nous créons un espace de calme pour rétablir un équilibre, intégrer des pauses et apprendre à mieux se connaître. Cette exploration soutient l’écoute, le lâcher-prise et la présence. Elle favorise un état global de bien-être, de santé et de performance. Thomas Bouchard, ancien apnéiste de haut niveau, partage les bienfaits de la respiration à travers une[...]

Film - L'île de la demoiselle

Culte et religion, Histoire - Civilisation

Pléneuf-Val-André 22370

Le 27/04/2026

Drame, Historique. 1542, Marguerite de la Rocque est promise à son oncle, vice-roi du Canada et commandant de l’expédition vers le Nouveau Monde. Elle fait la connaissance de Thomas d’Artois, un homme de l’équipage qui finit par abuser d'elle. Lorsque sa grossesse est découverte en pleine traversée, Marguerite est abandonnée sur une île déserte avec Thomas et sa servante. Isolés, ils vont devoir lutter contre les éléments, tandis que le désespoir et la folie menacent de les emporter... Durée : 1h41.

Atelier respiration avec Thomas Bouchard, apnéiste et compétiteur de haut niveau

Bien-être, Atelier

Le Villars 71700

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Le Tao de l’Océan invite à considérer la mer comme une source d’enseignement. L’eau et ses profondeurs nous amènent à lâcher prise, à être présent sans intention, à observer et affiner nos ressentis. La respiration devient alors un outil de connexion à soi, aux autres et au monde. L’enjeu n’est pas de contraindre le mouvement, mais d’y insuffler de la conscience afin de le libérer. #atelier respiration #bien-être #cohérence cardiaque #équilibre #lâcher-prise #pleine conscience #respiration consciente #techniques respiratoires L’atelier se déroule en trois temps : une présentation théorique (fonctionnement de la respiration, objectifs et axes de travail), des mobilisations et étirements de la cage thoracique et du diaphragme, puis une pratique des techniques respiratoires pour renouer avec le corps et l’intériorité. Nous créons un espace de calme pour rétablir un équilibre, intégrer des pauses et apprendre à mieux se connaître. Cette exploration soutient l’écoute, le lâcher-prise et la présence. Elle favorise un état global de bien-être, de santé et de performance. Thomas Bouchard, ancien apnéiste de haut niveau, partage les bienfaits de la respiration à travers une[...]